As sessões de Coaching têm como finalidade criar condições para alcançar os seus objetivos, que podem ir desde mudança de carreira, alteração de hábitos de vida ou até descoberta de um propósito de vida. O processo é feito através de definição de planos de ação e utilização de ferramentas que o ajudem a potenciar competências, comportamentos, capacidades e atitudes.

Durante o processo de Coaching é possível remover barreiras e ultrapassar obstáculos que permitam a concretização de mudanças significativas e estruturadas na vida profissional e pessoal. Permite também potenciar os recursos existentes dentro de cada um, sendo o próprio, o responsável pela concretização dos seus objetivos, o psicológo é apenas o guia que capacita a mudança. 

O processo de acompanhamento pode ter a duração de 6 a 12 consultas, dependendo dos objetivos e do percurso de cada um.

Objetivos:

• Avaliar comportamentos, motivações e valores;

• Estabelecer objetivos adaptados à realidade existente;

• Promover a procura de ações alternativas e de novos caminhos;

• Criação de estratégias fortalecedoras para alcançar o sucesso pretendido;

• Criar um plano continuado e organizado de aperfeiçoamento e superação pessoal e profissional;

• Aplicar técnicas que ajudem os Coaches a desenvolver competências e a remover barreiras;

• Atingir mudanças valiosas e estruturadas, bem como uma maior qualidade de vida e satisfação com a sua prática profissional e vida pessoal.